Consejos para montar una oficina en casa y ser más productivo

Los tiempos han cambiado y nuestras costumbres han cambiado con ellos.Cada día que pasa, las cosas se modernizan, se innovan, se utilizan cada vez más tecnologías y seguimos sumergiéndonos en el mundo digital.

Es increíble poder enterarnos de lo que está pasando en el mundo, ponernos en contacto con nuestros conocidos y ahorrar mucho dinero y tiempo para hacer las cosas de forma instantánea y rápida.

Muchas empresas han seguido el ejemplo y están utilizando estas herramientas en beneficio propio y de sus empleados mediante la implementación de MOI o trabajo remoto.

Esto les proporciona comodidad y beneficios tales como:

Si bien el Ministerio del Interior es un gran beneficio apreciado por millones de personas en todo el mundo, a veces puede ser complicado para algunos.

Ya sea porque les cuesta mantener una rutina, se distraen o no saben cómo organizarse para este enfoque.

Cuando se trata de trabajar de forma remota, muchas personas no cargan con el peso de algunas decisiones realmente malas que pueden afectar la salud física y mental de una persona, no solo de ellos mismos sino de quienes los rodean.

Es por eso que Houm le brinda algunos consejos sobre cómo hacer que su oficina en casa sea agradable, rentable y productiva.¡Esperamos que estos consejos te sean útiles!

Tabla de contenido

15 consejos para trabajar desde casa para ser más productivo

Conocete a ti mismo

Conoce tus límites y cómo funcionan mejor.Por ejemplo: ¿Cuántas horas de sueño necesito para ser productivo?¿El deporte es importante para mí?necesito café¿Tengo que estar en silencio para concentrarme?

Pero los estímulos, detonantes y gustos son de cada uno y deben ser definidos por nosotros mismos, obedeciendo a lo que nos conviene y evitando lo que nos perjudica.

Crea rutinas y establece horarios.

¡Hay que saber empezar y saber parar!La organización y la voluntad son muy importantes, especialmente si no vive solo y tiene una familia o un hogar que mantener.

Una hora regular para despertarse todos los días y un horario para terminar el trabajo y ocuparse de su vida personal.Cuando trabaja desde casa en lugar de en la oficina, puede ser difícil saber cuándo parar.

¡Evita estar libre todo el día todos los días y menos los fines de semana!No tengas miedo de aparecer o sentirte “perezoso”; si haces un buen trabajo, tu equipo lo verá y lo apreciará.

Comunícate bien con tu equipo

Dado que no están físicamente juntos y no tienen supervisión directa, es mejor establecer objetivos claros para cada uno y ser específico sobre lo que quieres decir.

habitación designada

¡Puedes armarlo como quieras!Tienes toda la libertad que deseas.Acogedor, luminoso y donde puedas tener privacidad son claves.

Si puedes decorarlo mejor, p. B. Coloque plantas que puedan complementar el oxígeno.Debe tener cuidado de mantener su espacio de trabajo limpio y ordenado para obtener la máxima productividad y energía.

Planifica tu día la noche anterior

Esto te ayudará a prepararte para un día de orden espiritual y de compartir sin estrés ni indecisión.

Dúchate, haz la cama y vístete

Quedarse en casa en pijama me parece muy cómodo, acogedor y calentito.Pero no.

Una ducha te despierta, comienza tu día y te hace sentir que llevas ropa limpia y fresca.

De esa manera no te volverás perezoso y querrás acostarte y dormir.

Escriba una lista de las cosas que debe hacer

Esta lista de “cosas por hacer” es importante para que no olvides nada cuando se acumula la tarea, y está priorizada por “Importancia” y “Urgencia” para que sepas mejor por dónde empezar.

con descanso/descanso

No importa lo cortos que sean, sin duda te ayudarán.Estos pueden ayudarlo a ser más productivo, evitar la fatiga visual y mejorar la concentración.

Es importante dejar de trabajar al mediodía y no comer durante el trabajo.

evitar distracciones

Trate de no acercarse demasiado al televisor, intente revisar las redes sociales en su teléfono o haga ruidos fuertes cerca.

práctica

Esta es la clave para despejar, rejuvenecer, evitar el estrés, reducir el apetito, producir endorfinas y mejorar nuestra condición física y resistencia.

Especialmente durante este tiempo en casa no salimos y no nos movemos mucho.Además, ¡es bueno para nosotros!

salir a caminar

Si el ejercicio no es lo tuyo, salir a caminar y tomar un poco de aire fresco también puede ayudar.Te da energía, te anima, mejora tu sueño… ¡estos son los beneficios!

meditar o hacer yoga

No te imaginas los beneficios infinitos que traen estas cosas.Por ejemplo, descansar la mente, evitar el estrés y la depresión, mejorar la memoria, la concentración y la calidad del sueño, mejorar la estabilidad emocional, bajar la presión arterial y relajar el cuerpo y la mente.

En definitiva, aumenta el bienestar general.Por lo tanto, es bueno si toma descansos de estas actividades.

Mantente hidratado y come bien

Es muy importante mantenerse hidratado y beber agua.Esto te ayudará a mantenerte bien oxigenado, mejorar tu concentración y prevenir dolores de cabeza.

Además, ayuda a la digestión, combate el cansancio y fortalece el sistema inmunológico.Una dieta saludable también es importante, no solo frituras, grasas y mucha azúcar.

Es necesario incluir alimentos ricos en fibra como cereales, frutas y verduras y evitar alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol.

Trate de salir de sus fábricas y evite trabajar allí si es posible.

Esto te ayudará a dormir mejor por la noche en lugar de estar en el mismo lugar las 24 horas del día.Cambiar tu entorno te permite ser más creativo y ver las cosas desde una perspectiva diferente.

usa tu calendario

Para controlar el tiempo y mantener la cabeza en orden, siempre es útil echar un vistazo visual al calendario.Inmediatamente queda claro en qué días tienes compromisos o tareas.

Prueba a dedicar unas horas a una reunión del calendario de trabajo en la que solo estés tú y tú, de modo que cuando tengas algo que hacer y necesites ir rápido, puedas concentrarte en tu trabajo.

También bloquea tu calendario cuando no estás cerca.

Debemos enfocarnos constantemente en las cosas que nos hacen felices, trabajar y sentirnos mejor para no pasarlas por alto y evitar la pérdida de productividad, la ansiedad, el estrés e incluso la depresión.

finalmente

El home office tiene hoy en día grandes ventajas.Es importante señalar que en el futuro será cada vez más común en empresas de todo el mundo.

Por ello, debes aprender a ser flexible, a adaptarte a los cambios ya saber qué hay que hacer para que este método de trabajo sea beneficioso tanto a nivel personal como profesional.

Si está pensando en mudarse pero aún no puede ver los lugares de interés, visite www.houm.com y encuentre su nuevo hogar.Puedes tener una visita personal o una videollamada personalizada en directo… ¿a qué esperas?

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